Porque duelen los pechos al amamantar

Congestión mamaria deutsch

Si eres una madre que acaba de dar el pecho, los dolores comunes en las tetas pueden desanimarte. E incluso pueden poner en entredicho tus objetivos de lactancia. Pero un poco de información -y algunos consejos útiles- pueden ayudar a mantener el rumbo. (Alerta de spoiler: un enganche incorrecto suele ser la raíz del problema y una asesora de lactancia puede ayudar a resolverlo).

Problema: Conductos lácteos obstruidos Síntomas: Un pequeño bulto rojizo en el pecho que se siente dolorido o sensible al tacto es probablemente un conducto lácteo obstruido.Solución: El mejor remedio es la lactancia materna (o la extracción de leche). Aplícate compresas calientes antes de dar el pecho (o métete en una ducha caliente), date un masaje en los pechos y prueba a cambiar de postura para amamantar (la colgada deja que la gravedad te funcione). Si eres propensa a tener los conductos obstruidos, habla con tu médico sobre los suplementos de lecitina (que pueden hacer que la leche materna sea menos pegajosa). No hay estudios clínicos sobre su eficacia, pero muchas mamás confían en ellos.  Es bueno saberlo: Algunas madres recomiendan utilizar un vibrador (limpio) o un cepillo de dientes eléctrico para masajear el conducto obstruido. (Los conductos obstruidos pueden convertirse en mastitis, una infección que suele requerir antibióticos, por lo que es importante tratarlos antes de que se produzcan.

Dolor de pecho durante la lactancia

Si amamantar a tu bebé hace que te duelan los pechos, no eres la única. Muchas madres experimentan dolor al amamantar. Puede ocurrir por muchos motivos diferentes, como la obstrucción de un conducto galactóforo, la congestión mamaria o la mastitis. Pero la buena noticia es que el dolor al amamantar suele ser temporal. Sin embargo, es importante buscar ayuda. Tu médico o matrona podrá diagnosticar el motivo del dolor de pecho antes de que empeore. A continuación, te presentamos algunas de las razones más comunes del dolor al amamantar y las formas de controlar el dolor en los senos.¿Qué puede causar dolor en mis senos mientras estoy amamantando? El reflejo de bajadaPuede que sientas un hormigueo fugaz, a veces doloroso, en tus senos cuando la leche baja.

El reflejo de bajada de la leche se desencadena cuando piensas en tu bebé, o cuando éste mama de tu pecho. Esto desencadena la hormona oxitocina, también conocida como la hormona del amor, que estimula la salida de leche de los pechos.

Producir demasiada lecheAlgunas madres que producen mucha leche sienten punzadas de dolor en los pechos durante las tomas. Esto puede ser una señal de que tienes un reflejo de bajada de leche muy fuerte. Puede ser tan fuerte que tu bebé tose y balbucea durante las tomas.

Lactancia con mastitis

En ocasiones puede producirse un reflejo de bajada de leche doloroso mientras tu cuerpo se adapta a la alimentación de tu bebé. Es posible que el uso de las técnicas de relajación que le resultaron útiles durante el parto le ayuden a sobrellevar estas primeras molestias.

Asegúrate de que utilizas buenas técnicas de posicionamiento y de que no te esfuerzas ni te inclinas sobre tu bebé mientras lo amamantas. La espalda, los brazos, los pies y los codos deben estar bien apoyados, y los hombros y los músculos del cuello relajados.

Otra causa de dolor en los pechos o de bajada dolorosa es que el bebé se apriete en lugar de mamar. Si este es el caso, no oirás al bebé tragar mucho. Tu líder local de LLL puede ayudarte a revisar las buenas señales de agarre y succión.

Amamantar sin dolor es importante no sólo para la comodidad de la madre que amamanta, sino también para su bebé. El dolor suele ser una señal de que algo no va bien. Resolver el dolor contribuye en gran medida a que tu bebé reciba suficiente leche y a que tu producción de leche siga siendo fuerte para que puedas cumplir tus objetivos de lactancia.

Congestión de la leche al amamantar

Antes de una toma o durante la noche – el pecho no se vacía correctamente – los conductos se distensionan en exceso.    Esto también puede ser un síntoma de congestión no resuelta.    Para solucionarlo, mejore el apego y dé el pecho con frecuencia para que ambos pechos se vacíen eficazmente.

Durante la toma: si el dolor dura más de 5 segundos, es probable que la posición y el apego no sean tan buenos como podrían ser.    Haz que alguien observe la toma completa, independientemente de lo que parezca un buen agarre; el dolor indica que algo va mal.

La candidiasis se traslada pronto de un pecho al otro; el dolor suele sentirse en ambos pechos, excepto en las primeras fases.    Si el dolor afecta a un solo pecho y se experimenta durante la toma, hay que optimizar la posición y el apego a ese pecho.

Las aftas en las primeras semanas de lactancia deberían ser poco frecuentes, a menos que la madre haya tenido aftas vaginales en el parto o haya tenido aftas profundas en el pecho al final de una lactancia anterior.    Es más probable que el dolor en esta etapa se deba a una posición y un apego menos perfectos, con los consiguientes daños.