Rodillera para esguince de ligamento lateral interno

Lesión de Mcl

Los ligamentos son fibras resistentes y no extensibles que mantienen unidos los huesos. El ligamento colateral medial (LCM) conecta la parte superior de la tibia (espinilla) con la parte inferior del fémur (hueso del muslo). Está situado en la cara interna de la rodilla y aporta estabilidad y fuerza a la articulación.

Las lesiones del LCM tienen 3 grados: – Grado I – menos grave, el ligamento está estirado, pero no desgarrado – Grado II – el ligamento está parcialmente desgarrado, lo que provoca cierta inestabilidad en la rodilla – Grado III – más grave, el ligamento está completamente desgarrado Para diagnosticar correctamente su médico puede pedir una radiografía o una resonancia magnética para confirmar los resultados observados en la exploración física.

El tratamiento de una lesión del LCM depende del grado de la rotura. Inmediatamente, la aplicación de hielo, la elevación de la rodilla y la toma de un antiinflamatorio ayudarán a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. La compresión y el reposo también son beneficiosos.

Los desgarros de grado I suelen resolverse a las pocas semanas de la lesión. El tratamiento incluye el descanso de la actividad, la aplicación de hielo, la toma de antiinflamatorios y la realización de ejercicios básicos de rodilla para mantener la amplitud de movimiento y la fuerza. Es posible que le envíen a fisioterapia para que aprenda ejercicios que pueda hacer en casa. La mayoría de los pacientes con un desgarro del LCM de grado I podrán volver a practicar deporte en una o dos semanas tras la lesión.

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El Dr. David Geier es un cirujano ortopédico y especialista en medicina deportiva en Charleston, Carolina del Sur y Charlotte, Carolina del Norte. Ayuda a los atletas y a las personas activas a sentirse y rendir al máximo, independientemente de la edad, las lesiones y el historial médico. Ha aparecido en las principales publicaciones y programas de los medios de comunicación más de 2.500 veces a lo largo de su carrera.

¿Protegerá una ortesis la rodilla de un atleta mientras se cura de una lesión de rodilla? Mi última columna Pregúntale al Dr. Geier aborda esta pregunta sobre una de las lesiones de rodilla más comunes en el deporte y el ejercicio: las lesiones del ligamento colateral medial (LCM). ¿Debería usar una rodillera para un desgarro del LCM?

Hola, me lesioné el LCM (creo) mientras jugaba al fútbol la semana pasada. Un chico me golpeó la rodilla por fuera. Han pasado 4 días desde la lesión el dolor ha desaparecido. Ahora puedo doblar las rodillas por completo sin ningún dolor, pero todavía cuando me pongo de pie el lado interno se hincha un poco después de un tiempo. ¿Hay alguna razón para preocuparse? Estoy pensando en volver a hacer deporte. Mientras tanto, he estado haciendo algunos ejercicios de fortalecimiento de la rodilla. ¿Será buena idea una rodillera o una manga para volver a hacer deporte?

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La estabilidad medial de la rodilla viene dada por los estabilizadores estáticos y dinámicos que se extienden desde la línea media anterior hasta la línea media posterior de la rodilla, así como por los meniscos (cuñas de cartílago). El LCM superficial es el principal estabilizador estático que resiste la tensión en valgo de la rodilla, especialmente cuando la rodilla está extendida. Los estabilizadores dinámicos, en particular los tendones del pie anserino (tendones de los músculos gracilis, semitendinoso y sartorio) desempeñan un papel más importante a medida que aumenta la flexión de la rodilla.

El diseño envolvente con cierre proporciona una mayor comodidad al paciente y la rótula abierta no agravará la sensibilidad o los hematomas que puedan estar presentes, ya que la rótula está libre de cualquier compresión. Dispone de apertura anterior completa, recorte poplíteo para mayor comodidad y flexión de la rodilla sin restricciones. Espirales laterales para un soporte adicional.

Diseñada anatómicamente con varillas metálicas internas y una combinación de correas de cierre que proporcionan estabilidad a la rodilla, lo que resulta especialmente eficaz para el dolor secundario a enfermedades degenerativas y la inestabilidad medial y lateral.

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El LCL conecta el fémur (hueso del muslo) y la tibia, el hueso exterior de las dos espinillas. Es una cuerda estrecha y fuerte de fibras que sostiene la parte exterior de la rodilla, limitando el movimiento lateral y manteniendo las superficies exteriores de la articulación muy próximas entre sí. De los cuatro ligamentos principales que estabilizan la rodilla, el LCL es el que tiene menos probabilidades de lesionarse, pero cuando lo hace, a menudo se dañan otros ligamentos al mismo tiempo.

Grado I: El ligamento se ha estirado, provocando desgarros microscópicos en las fibras, pero la articulación sigue siendo estable.Grado II: Hay un desgarro parcial en el ligamento y una inestabilidad de leve a moderada en la articulación.Grado III: El ligamento se ha desgarrado por completo, ya sea en la mitad del ligamento, o en el punto de unión a uno de los huesos y la articulación es inestable.

Causas: Un esguince del LCL suele estar causado por un golpe directo en la parte interior de la rodilla que fuerza la articulación hacia fuera más allá de su rango de movimiento normal. Es una lesión común entre los atletas, especialmente los que participan en el fútbol, el fútbol americano o la lucha libre. Un movimiento repentino de torsión también puede provocar un esguince.