Rodilla inflamada por golpe

Tratamiento de la bursitis de rodilla

Lo que la mayoría de la gente denomina “rodilla reventada” suele ser una lesión en uno de los cuatro ligamentos principales de la rodilla: el ligamento colateral lateral (LCL), el ligamento colateral medial (MCL), el ligamento cruzado anterior (ACL) o el ligamento cruzado posterior (PCL). Estos ligamentos pueden resultar dañados por un impacto repentino que provoque su rotura o por un estiramiento excesivo cuando se empuja la rodilla más allá de su rango normal de movimiento.

Un ligamento de la rodilla puede romperse si recibe un impacto fuerte. Esto suele ocurrir cuando se recibe un golpe en la rodilla o si se golpea accidentalmente contra algo. En una rotura, las fibras de un ligamento se desgarran parcial o totalmente. En las roturas graves, el ligamento puede desprenderse completamente de la rodilla. Es posible que oiga o sienta un chasquido o un crujido si esto ocurre. Este tipo de lesiones pueden tardar meses en curarse.

Un esguince se produce cuando un ligamento se estira demasiado, lo que puede ocurrir cuando se mueve la rodilla más allá de su rango de movimiento o si se mueve demasiado repentinamente. Esto puede ocurrir durante una caída o si la pierna aterriza torpemente durante una actividad física intensa. También puede ocurrir durante un movimiento repentino, especialmente si ese movimiento lleva a la rodilla a un ángulo incómodo. Los esguinces suelen ser menos graves que las roturas, pero aún así pueden ser muy dolorosos y debilitantes.

¿Cuánto tiempo tarda en bajar la hinchazón de la rodilla?

fórmula, la hinchazón suele bajar en 1 a 3 días. Si la hinchazón no desaparece a los pocos días de empezar el R.I.C.E., o si la hinchazón y el dolor empeoran, póngase en contacto con un médico. Aunque no siempre es necesario, pueden utilizarse medicamentos de venta libre para aliviar la hinchazón de la rodilla y el dolor asociado.

¿Cómo puedo saber si la hinchazón de mi rodilla es grave?

El paciente también debe buscar atención médica si el dolor de rodilla es intenso, si la pierna afectada no puede soportar peso o si se sospecha que hay un hueso roto. La degeneración del cartílago de la articulación de la rodilla puede dar lugar a una sobreproducción de líquido articular, lo que hace que la rodilla se hinche.

¿Debo vendar una rodilla hinchada?

Comprimir

Envuelve la rodilla con una venda o manga elástica para evitar que el líquido empeore. Tenga cuidado de no envolverla demasiado, ya que puede causar hinchazón en la parte inferior de la pierna y el pie.

Dolor en el lado de la rodilla

La hinchazón de la rodilla provocada por una osteoartritis leve de la rodilla, una bursitis no séptica de la rodilla o una lesión menor puede tratarse en casa con medicamentos de venta libre y la fórmula R.I.C.E. Lea Cómo cuidar una rodilla hinchada

La inflamación de una articulación de la rodilla puede limitar su flexibilidad y funcionamiento. Por ejemplo, a una persona le puede resultar difícil doblar o enderezar completamente una rodilla hinchada, y la articulación puede doblarse de forma natural entre 15° y 25° cuando la pierna está en reposo.1 La rodilla hinchada también puede doler, enrojecerse y/o ser difícil de cargar.

Dependiendo de la enfermedad subyacente, una rodilla hinchada puede tratarse en casa utilizando la fórmula R.I.C.E. (reposo, hielo, compresión y elevación) o puede requerir tratamiento médico. Un médico puede hacer un diagnóstico preciso.

Tanto si el agua en la rodilla es ligeramente molesta como si es dolorosamente debilitante, una persona querrá identificar la causa probable y tratar los síntomas para ayudar a reducir la probabilidad de futuros problemas. La hinchazón crónica o prolongada puede provocar daños en el tejido articular, degradación del cartílago y reblandecimiento del hueso, por lo que suele recomendarse un tratamiento.

¿Debo caminar con la rodilla hinchada?

Caminar puede ayudar en algunos tipos de dolor de rodilla, pero en otros puede empeorar la lesión. Por ejemplo, si has tenido una caída y te has hecho daño en la rodilla, es mejor que te quedes en la cama dando reposo absoluto a la articulación, no sea que la inflamación se agrave.

¿Es mejor el calor o el hielo para una rodilla hinchada?

Si la rodilla está hinchada, hay que aplicar hielo durante al menos 72 horas hasta que la hinchazón baje. Después, se puede utilizar el calor para ayudar a recuperar la movilidad. Si sufre de rigidez articular, el calor puede ayudar a relajarla.

¿El líquido en la rodilla desaparece por sí solo?

El agua en la rodilla puede ser temporal debido a una lesión o infección menor. Con tratamiento, es posible que se sienta mejor en unas semanas. Tras una lesión grave o un daño articular, la rodilla puede mejorar con el tratamiento sólo para que se vuelva a acumular líquido.

Líquido en la rodilla

Hay 4 ligamentos principales en la rodilla. Los ligamentos son bandas elásticas de tejido que conectan los huesos entre sí y proporcionan estabilidad y fuerza a la articulación. Los cuatro ligamentos principales de la rodilla conectan el fémur (hueso del muslo) con la tibia (hueso de la espinilla), e incluyen los siguientes:

El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos que más se lesionan. El LCA suele estirarse y/o romperse durante un movimiento repentino de torsión (cuando los pies permanecen plantados en una dirección, pero las rodillas giran hacia el otro lado). El esquí, el baloncesto y el fútbol son los deportes que presentan un mayor riesgo de lesiones del LCA.

El ligamento cruzado posterior (LCP) también es un ligamento que suele lesionarse en la rodilla. Sin embargo, la lesión del LCP suele producirse con un impacto repentino y directo, como en un accidente de coche o durante una entrada de fútbol.

A menudo, una lesión del ligamento cruzado no causa dolor. En su lugar, la persona puede oír un sonido de chasquido cuando se produce la lesión, seguido de la flexión de la pierna al intentar ponerse de pie y de la hinchazón. Sin embargo, cada persona puede experimentar los síntomas de forma diferente.

¿Cómo se elimina el líquido en la rodilla?

La aspiración articular es un procedimiento para extraer líquido del espacio que rodea una articulación mediante una aguja y una jeringa. Suele realizarse con anestesia local para aliviar la hinchazón y/o obtener líquido para analizarlo y diagnosticar un trastorno o problema articular. La aspiración articular se realiza con mayor frecuencia en la rodilla.

¿Cómo se elimina la hinchazón rápidamente?

Cualquier forma de terapia de frío puede ser beneficiosa, como: bolsas de hielo, baños de hielo y máquinas de hielo que suministran agua fría a las envolturas. El hielo debe utilizarse varias veces al día durante unos 20-30 minutos cada vez para reducir la hinchazón de forma eficaz. La presión sobre una lesión ayuda a restringir el flujo sanguíneo y a evitar que el exceso de líquido llegue a la lesión.

¿Cómo debo dormir con una rodilla hinchada?

Para encontrar una posición cómoda para dormir, utiliza una almohada para apoyar las partes dolorosas. Puedes poner la almohada: entre las rodillas, si duermes de lado. debajo de las rodillas, si duermes de espaldas.

Ejercicios para la bursitis de rodilla

Las bursas son pequeños sacos gelatinosos que se encuentran en todo el cuerpo, incluso alrededor del hombro, el codo, la cadera, la rodilla y el talón. Contienen una pequeña cantidad de líquido y se sitúan entre los huesos y los tejidos blandos, actuando como cojines para ayudar a reducir la fricción.

La bursitis prepatelar es una inflamación de la bursa situada en la parte delantera de la rótula. Se produce cuando la bursa se irrita y produce demasiado líquido, lo que hace que se hinche y ejerza presión sobre las partes adyacentes de la rodilla.

(Izquierda) Reproducido de J Bernstein, ed: Musculoskeletal Medicine. Rosemont, IL, Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, 2003. (Derecha) Reproducido y adaptado de The Body Almanac. (c) Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, 2003, p. 191.

Un golpe directo en la parte delantera de la rodilla también puede causar bursitis prepatelar. Los atletas que practican deportes en los que son frecuentes los golpes directos o las caídas sobre la rodilla, como el fútbol, la lucha libre o el baloncesto, tienen un mayor riesgo de padecer esta enfermedad.

La bursitis prepatelar también puede estar causada por una infección bacteriana. Si una lesión en la rodilla -como una picadura de insecto, un rasguño o una herida punzante- rompe la piel, las bacterias pueden entrar en el saco de la bursa y causar una infección. Esto se denomina bursitis infecciosa. La bursitis infecciosa es menos frecuente, pero más grave y debe tratarse con mayor urgencia.